Por Phyllis Krystal
Junho, 1986


CONTEÚDO

INTRODUÇÃO...........03
III.TEMPO...................19
SUMÁRIO...................29

Sathya Sai Baba tem mais do que enfatizado, nestes últimos anos, em Seus discursos públicos, ou mesmo em Suas entrevistas particulares ou grupais, que se desejamos adquirir o direito de nos chamarmos devotos, precisamos começar a nos trabalhar para reduzir nossos desejos pessoais, o que desperdiçamos e nossas emoções negativas.

Para nos ajudar nisto Ele nos deu diretrizes, e tendo por base estas diretrizes, este Programa de Limites sobre os Desejos foi desenvolvido para o uso e estudo de grupos e indivíduos. Nestes dois últimos anos, o Programa foi ativado por Retiros Sai e Centros Sathya Sai Baba em toda nação e, foi provado que é tão popular quanto elaborável.

Num dos discursos de Baba durante as festividades de Seu sexagésimo aniversário e Quarta Conferência Mundial Ele disse: "A principal razão pela qual as pessoas se afastam de mim, não é porque perderam o amor por mim, mas porque seus desejos não foram satisfeitos. Não apenas isto, mas estão dominados pelo medo de que se estiverem comigo, seus desejos mundanos poderão não ser satisfeitos. Por isso se vão".

Quantas vezes baba já disse: "Eu lhe darei o que você quiser na esperança que você queira o que Eu vim lhe dar". Todos nós dizemos que queremos a iluminação, mas para atingir esse estado necessitamos desistir de nossos apegos ao ego e desejos inspirados pelo corpo. Isto significa reduzir nossos desejos por coisas tangíveis.

Baba nos mostrou que principalmente no ocidente há uma chocante quantidade de desperdício e que devemos aprender a nos disciplinar, a impor limites ao desperdício, principalmente nos setores dinheiro, alimentação, tempo e energia.

Este livreto foi escrito para explicar o Programa de Limite Sobre os Desejos, e para mostrar como a eliminação do desperdício e das características pessoais negativas de nosso ego pode causar impacto sobre nossos desejos. O material básico foi retirado de: uma entrevista dada por Baba em janeiro de 1993 a este Programa; várias entrevistas de grupos com Baba; Suas palestras públicas dadas em Bombaim, Whitefield e Puttaparthi durante janeiro de 1983, além de outras mais tarde publicadas no Sanathana Sarathi e suas palestras diárias a devotos durante as comemorações de Seu sexagésimo aniversário e da Quarta Conferência Mundial em 1985.

Baba resumiu Sua principal razão para nos dar esta oportunidade de crescimento, declarando ser não por causa Dele, mas, por causa de Seus devotos. Foi na intenção de ajudar cada indivíduo e, portanto, a cada família a viver uma vida mais feliz. Em vez de desperdiçar a vida e suas dádivas em buscas insanas, seria um guia às pessoas a exercitarem o cuidado no gasto de dinheiro, no uso do tempo, energia e alimento.

Ele pergunta a cada um de nós se em alguma ou todas essas áreas estamos desperdiçando de maneia insana ou desnecessária, ou se elas estão sendo usadas sabiamente para o benefício de cada indivíduo ou família. Além disso, estamos usando dinheiro, tempo, energia ou alimento suficiente para o serviço desinteressado em ajuda a outros que estão em circunstâncias menos favorecidas? Estas são as perguntas que cada um de nós deve se fazer se desejar ser chamado de devoto.

De maneira a nos ajudar a desapegarmo-nos de nosso ego e dos desejos inspirados por nosso corpo, Ele nos deu um programa pelo qual podemos começar de maneira bem simples e direta a cortar o supérfluo de nossas vidas e então usando as resultantes poupanças para canalizar em algum tipo de serviço a outros menos favorecidos do que nós.

Mesmo assim, simples e específico como este Programa possa parecer, muita gente achou-o muito ameaçador e muitos o ignoram por completo. Mas, na medida em que nós quisermos assumir este Programa, estaremos nos libertando para a iluminação ou para a unidade com Deus dentro de nós e presente em toda parte.

Inversamente, se evitarmos este Programa, quer seja consciente ou inconscientemente, estaremos atrasando a conquista de nossa liberdade. Não importa o quanto possamos estar ansiosos por iluminação, descobriremos que ele se evade, se nossos apegos nos mantiverem ancorados o nosso corpo e ao mundo físico.

Em seus discursos durante o sexagésimo aniversário, Baba mostrou com Sua maneira usualmente onisciente, que está cônscio dessa situação. Ele assinalou que muitos devotos aliviaram suas consciências, dando dinheiro a organizações caritativas e humanitárias, sem ter assumido a disciplina pessoal de reduzir o supérfluo em suas vidas, que foi a razão principal para lançar Seu Programa de Limite Sobre os Desejos.

Para tornar este assunto mais claro, Ele anunciou que iria devolver todo dinheiro doado à Fundação Sri Sathya Sai Baba para os vários distritos, com o pedido de que o usassem para serviço desinteressado. Mais uma vez Ele reiterou que não tem necessidade de dinheiro e nem mesmo nunca a terá. Quando houver necessidade de dinheiro para algum projeto tal como uma nova escola ou um planetário, algum devoto fará voluntariamente uma doação que cobrirá o custo.

Está na hora de começarmos o trabalho de nossas vidas para Baba. Não será fácil nos descartarmos de velhas emoções, atitudes e programações, o que tomará tempo e dedicação; mas, só quando seguirmos Suas diretrizes é que poderemos verdadeiramente nos chamarmos de devotos de baba.

De maneira a tornar este livreto útil para o estudo grupal ou individual, há um capítulo sobre cada uma das quatro áreas de desperdício: dinheiro, alimento, tempo e energia. Cada um desses capítulos será dividido em três partes:

Capítulo I

Precisamos determinar como cortar o desperdício de dinheiro em nossas vidas diárias, e como descobrir onde e quando estamos desperdiçando. O primeiro passo é economizar, uma palavra que muita gente detesta, primeiramente porque carrega conotações negativas desde a infância.

Talvez não queiramos também realmente saber aonde vai o dinheiro que está sendo gasto. É um trabalho duro e toma tempo economizar. Também custa um esforço concentrado, autodisciplina e auto-indagação, o que a maioria das pessoas tente evitar. Mas é essencial economizar se quisermos descobrir onde estamos desperdiçando o dinheiro que temos a nossa disposição.

Precisamos aprender a ser bons despenseiros, a não esbanjar, sem ser usuário, pois ambos significam desperdício. Uma tarefa relativamente fácil é compilar uma lista dos gastos mensais ou semanais para obter uma perspectiva clara de onde a maior parte de nossos ganhos é gasto. Tal lista incluiria as despesas básicas, tais como aluguel ou pagamentos de hipotecas, comida, roupa, utilidades, impostos, educação, serviços médicos, seguros e assim por diante.

Cada lista individual variará de acordo com a idade, emprego e responsabilidades. Isto levará algum tempo, mas o esclarecimento resultante faz com que o esforço valha à pena. Gastos semanais, mensais e anuais para as coisas essenciais devem ser enfrentados indefinidamente. Mas é importante observar como estamos desperdiçando dinheiro sem supérfluos. Pergunta-se se algum dos gastos mencionados diz respeito a você e some alguns próprios que não estejam nesta lista:

• Você economiza dinheiro e ao mesmo tempo conserva energia limitando o uso da eletricidade, água, gás e outros recursos naturais? Você se lembra de apagar as luzes, desligar a água e o gás quando não em uso e de verificar se há vazamentos e sobre-gastos?
• Você observa seus telefonemas, especialmente os interurbanos? Uma carta pode ser preferível, principalmente se lhe dá tempo para pensar o que você quer dizer de maneira agradável.
• Já pensou em levar uma marmita para o trabalho, pelo menos por alguns dias, em vez de comer num restaurante onde você gastaria mais tempo e dinheiro e receberia menos em valor e nutrição?
• Você compra mais comida no supermercado do que você é capaz de consumir antes que estrague? Você deixa restos de comida ou joga-os fora ou conserva-os na geladeira até que se estraguem?
• Você tem um hábito ou talvez mesmo um vício, que não é apenas extravagante como também não salutar, especialmente se complacente em excesso? Exemplos deste tipo seriam cigarros, sorvete, doce, bebida, drogas, cinemas e muitos mais. Anote que o tenta.
• Você usa mais gasolina do que precisa, sem um planejamento, quer seja para ir ao mercado ou para umas férias?
• Você está ensinando seus filhos o uso devido do dinheiro? Temos sido tão condicionados por programas de televisão que até mesmo as crianças atormentam seus pais por algum objeto assim que vem anunciado. Eles sentem que tem que possuir certas coisas, simplesmente porque pensam que outras crianças as possuem.
• Você costuma comprar presentes caros para tentar impressionar ou ganhar as boas graças dos outros, ou comprar seu amor ou aprovação? Em vez disso você poderia fazer algo, fazer um favor ou serviço para alguém de maneira a expressar mais amor e atenção do que presentes caros comprados numa loja.
• Você costuma comprar livros em vez de emprestá-los na biblioteca?

Finalmente, o que você acha mais difícil de abdicar ou o que você acha que não pode viver sem?
Por favor, junte seus exemplos e então para que isso possa ser um esforço comparativo, escreva para Phyllis Kristal, P.O. Box 865. Pacific Palisades. CA 90272, com ou sem nome, como preferir, para que possam ser incluídos nas próximas edições do Boletim Sathya Sai. Sua contribuição alertará a outros para as maneiras de reduzir desperdícios aos quais você possa ter deixado de anotar.

Capítulo Ia

Uma das melhores e mais fáceis maneiras de nos libertarmos do apertado grilhão que são os vários e variados símbolos de segurança ou apegos é reservar um tempo para sentarmos aquietados e pedir a Baba para nos ajudar com este Programa.

Ele mesmo sugere que primeiro nos concentremos em Sua forma e repitamos Seu nome para que sintamos Sua presença. Então, simplesmente conversar com Ele como se estivéssemos com Ele. Falar de nossos desejos, vícios e fraquezas e pedir que nos ajude a vencê-los de maneira que possamos ter a capacidade de colocar em prática o Programa de Limite Sobre os Desejos.

Uma excelente ajuda é dizer: "Eu me entrego e entrego toda minha vida com todos os meus desejos à sua proteção. Confio que Você ma dará apenas aquilo que Você sabe o que eu necessito para o meu crescimento espiritual e aceito o que quer que isto possa ser". Entregar-se, confiar e aceitar, nos ajuda a dar aquele passo fundamental de abandonar o controle de nosso ego e pedir a Ele que viva através de nós.

Depois, pedir a Ele que mostre de alguma maneira onde precisa diminuir os desperdícios de dinheiro em sua vida. Você poderá se surpreender com o que acontece. Muitos devotos contaram que receberam uma sugestão que sabiam que eles mesmos nunca teriam cogitado simplesmente porque estavam totalmente inconscientes dela até terem pedido que lhes fosse mostrado.

Escolha uma coisa por vez com que trabalhar, por um período específico de tempo, de maneira a formar um novo hábito. Pode ser um dia, uma semana ou um mês, depende do que deve ser feito. Se você começar com muita coisa para trabalhar no começo, descobrirá que vai se sentir sobrecarregado e pode ser que nem tente coisa alguma.

Em seguida, peça a Baba, do fundo de seu coração, que lhe ajude em seu propósito de reduzir o desperdício de dinheiro, nesta área particular que Ele lhe indicou. Necessitamos de Sua ajuda. É demais e muito difícil fazê-lo só, e mesmo se tentássemos, apenas inflaríamos nosso ego e nosso orgulho se nos apegássemos aos resultados.

Finalmente, peça a Baba que mostre as oportunidades de serviço onde seria apropriado você usar suas economias. Alguns devotos descobriram que circulando suas roupas tanto entre os membros do Centro como entre pessoas necessitadas, reduz o desperdício de roupas que não são muito usadas. O Mesmo pode ser aplicado a coisas de casa como móveis que estejam armazenados num depósito ou sótão. Existem várias possibilidades. Por exemplo, uma loja improvisada pode ser uma possível fonte de renda que ajude a sustentar seu serviço e permitiria a outros fazer uso de artigo em desuso.

Capítulo II

Podemos ver facilmente que o dinheiro afeta muito outros aspectos de nossa vida. Por exemplo, a qualidade e quantidade de alimento que comemos dependem diretamente da quantidade de dinheiro que temos à nossa disposição. No entanto, ainda temos escolhas dentro desta estrutura e podemos decidir se desperdiçamos tanto dinheiro que gastamos com a comida ou a própria comida, ou planejar cuidadosa e sabidamente para evitar o desperdício.

Quando Baba fala sobre o alimento, Ele não se refere apenas à comida da qual nos alimentamos, mas também a tudo aquilo que ingerimos com os nossos cinco sentidos, como por exemplo, música e palavras que ouvimos com nossos ouvidos, filmes e livros que vemos e lemos com nossos olhos, odores que aspiramos assim como objetos materiais que tocamos. Precisamos examinar de perto tudo aquilo que absorvemos e determinar se é necessário ou mesmo desejável.

Mesmo neste país, apesar da abundância de alimento disponível, muitas pessoas são mal nutridas porque comem inadequadamente. Além disso, devido a este mau hábito, sofrem de vários males que poderiam ser evitados por uma mudança de dieta. O assim chamado fenômeno de comida-lixo não é infelizmente um mito. Calorias vazias é outro termo usado para descrevê-lo, e isto é, na verdade o que é, pois contém pouco ou nenhum valor alimentício.

Portanto comprar esse tipo de comida é um desperdício. É atraente porque é conveniente e pode ser comprado rapidamente em supermercados, em pacotes prontos para o microondas ou comprado nas cadeias de lojas de comida pronta, economizando assim tempo e energia.

No entanto, este tipo de comida carece de substância suficiente e nutriente, contendo muito pouca força vital, e, portanto pode ser um fator contribuinte à falta de energia e depressão que são queixas comuns hoje em dia. Outro aspecto negativo da comida-lixo é que deixa aqueles que a comem com fome. Como resultado, tendem a comer demais ou recorrem aos petiscos entre as refeições. Muitas dependências começam desta maneira.

Leva pouco tempo e energia planejar refeições contendo alimentos básicos como cereais integrais, feijões, legumes e frutas frescas, e alguns produtos lácteos e então prepará-los de forma nutritiva, saborosa e atraente. Mas a mudança na saúde melhorada, energia aumentada e maior interesse pela vida fazem com que valha a pena. Baba nos encoraja a comer alimentos crus, quase sem tempero, tanto quanto seja possível, para assegurar que estejamos abastecidos com a troca de energia que necessitamos.

Para muitas pessoas, geralmente desde a mais tenra infância, a comida foi associada a conforto, satisfação e segurança. Em alguns casos substituiu o amor pelo qual toda criança anseia, quando isto faltou. Tem também sido usada pelos pais como suborno, recompensa ou mesmo como ameaça, ou quando retirada como punição. Este treino prematuro em padrões negativos leva a futuras atitudes errôneas em relação à comida.

Outra prática incorreta dos pais é empanturrar suas jovens crianças por receio de que eles não estejam comendo o suficiente para crescer adequadamente fortes e desenvolvidos. Isto resulta num hábito de comer demais podendo causar problema de peso e todas as doenças correlatas mais tarde na vida. Se eles tivessem oferecido comida nutriente, as crianças geralmente teriam escolhido o que seus corpos necessitavam.

Comida pode ser uma das maiores tentações para se entregar à cobiça e gulodice. Como diz o ditado: "Seus olhos são maiores que o estômago", expressa isso muito bem. O orgulho é freqüentemente associado à comida, quer seja exibida por um anfitrião ou anfitriã quando serve um jantar de luxo ou por quem a prepara para mostrar sua maestria em proporcionar deliciosas iguarias. Se nos entregarmos à comida e bebida, preguiça e indolência nos manterão inativos e tudo o que iremos querer será ver televisão e dormir, e isto é desperdício de tempo.

Há então, o medo de que não tenhamos o suficiente que comer e invejamos os outros que tenham acesso a comidas refinadas e a restaurantes chiques. Também podemos ficar zangados por não sermos abastecidos por nossas comidas prediletas. Impaciência é uma forma de raiva que pode nos acometer quando estamos fazendo comida se sentirmos pressão ou desejo de estar fazendo outra vida. Além disso, podemos sentir ressentimento para com outras pessoas se não apreciarem nossos esforços.

Na verdade a comida é essencial para manter nossos corpos vivos e saudáveis, com a energia necessária para tomar conta de nossas atividades e responsabilidades diárias. É só quando uma extrema dependência ou apego for formado a certas comidas como fonte de prazer, ou símbolo de segurança, ou senso de gratificação, que pode assumir controle sobre nós e nos tornar escravos da tirania de nossos corpos e sentidos. Baba nos diz que não somos nossos corpos. Necessitamos comer para viver, mas não ao contrário, viver para comer.

Capítulo IIa

Como é que podemos eliminar o desperdício de comida de nossas vidas? Primeiro precisamos determinar as áreas de desperdício. Eis aqui algumas sugestões que o ajudarão a começar com este projeto:

• Você planeja com antecedência, o que e quanto você precisa comprar antes de ir à feira, para evitar comprar coisas que você não necessita, ou você se entrega à compra impulsiva?
• Você verifica o produto na feira para ver se está fresco e decide na quantidade antes de comprar, para evitar jogar fora alimentos que apodrecem?
• Você compra apenas aquele tipo de alimento que nutrirá adequadamente a você e sua família ou você inclui a comida-lixo?
• Você compra apenas farinhas e grãos integrais em vez daqueles que são descorados e as misturas prontas?
• Você costuma ler as etiquetas para verificar se os produtos enlatados ou empacotados contêm gordura, sal, açúcar, cafeína ou outros produtos indesejáveis?
• Você tenta evitar o açúcar refinado, que Baba já nos avisou, contem lixívia para clareá-lo, e pode provocar o câncer?
• Você compra petiscos que lhe tentam comer entre as refeições?
• Você planta seus legumes de maneira a ter comida barata e viva, que pode ser facilmente plantada em um apartamento, casa ou quarto?
• Se você tem jardim, você cultiva seus próprios vegetais e legumes para aumentar o suprimento alimentar?
• Você planeja festas e jantares para impressionar seus hóspedes com comida demais e pratos extravagantes?
• Você come em restaurantes que servem tamanha quantidade de comida, da qual grande parte é, na maioria das vezes, jogada fora? Compilar uma lista própria será bem útil e a troca de idéias com os demais provara ser útil a t

Capítulo IIb

Você pode repetir a meditação esboçada no final do capítulo sobre dinheiro e pedir a Baba que lhe indique onde você necessita erradicar o desperdício de alimento que você não possa ter percebido.
Com alimento, especialmente dependências, você pode imaginar que você estará entregando a Baba, com o pedido de que Ele o tire de você e que lhe ajude a ter a força para não retomá-lo. Você poderá ter de repetir isso várias vezes numa base diária regular, particularmente se você estiver lidando com um hábito de uma vida inteira.

Numa entrevista inteiramente dedicada ao Programa de Limite Sobre os Desejos, Baba observou algo surpreendente...que o tempo é o único artigo que todos no mundo tem a sua disposição. Todos temos apenas vinte e quatro horas cada dia. Se parte deles forem desperdiçadas, se vão para sempre e nunca poderão ser devolvidas.

Da mesma maneira como necessitamos saber como usamos nosso abastecimento de comida e dinheiro, necessitamos também saber com clareza como usamos nosso tempo, de modo a determinar como é que talvez estejamos desperdiçando-o, na maioria das vezes inconscientemente. Existem certas atividades que devem ser mantidas de forma regular todos os dias. Por exemplo, aqueles que têm um emprego estarão ocupados com o trabalho que este lhe oferece pelo menos oito horas por dia.

A maioria dos empregos tem uma rotina interna ou programa, que simplifica o processo de economia. Mas são os empregos indefinidos ou desestruturados, tal qual o papel de dona-de-casa ou mãe, que permite muitas oportunidades para a falta de organização e o desperdício de tempo. As mães de filhos pequenos precisam estruturar seu tempo em torno dos horários de sono da criança e rotina de amamentação, com filhos mais velhos, seu programa escolar.

Muitas pessoas descobriram que se escrevem num diário ou programação diária, os períodos em que podem fazer mais facilmente certas tarefas, trazem mais ordem ao caos. Mas é essencial lembrar-se que isso é apenas uma ferramenta de trabalho e está sujeita a mudança. Se for muito rápido você se sentirá preso.

A maioria das pessoas tem ciência de seu melhor horário quando estão no ápice de sua maior energia e entusiasmo para concluir as tarefas. Algumas são pessoas notívagas enquanto que outras preferem o dia. É de grande ajuda estar no seu período melhor quando começar trabalhos maiores, que exijam que você esteja bem alerta, e colocar os que lhe exijam menos nos horários restantes. É também importante ter em mente que o relaxamento é essencial para uma vida equilibrada.

Mas é nesta hora vaga que a maioria das pessoas tende a ser desperdiçada entregando-se a várias buscas improdutivas, enquanto buscam diversão e reabastecimento de energia. Um exemplo típico é o hábito de muitas pessoas de passarem a noite em frente a uma televisão assistindo a qualquer coisa que, porventura esteja no ar naquele momento. Baba sugere que uma maneira melhor seria descansar ou meditar um pouco no final do dia, e então passar a noite de uma forma mais clama e construtiva com toda a família.

Baba menciona o sono como uma possível perda de tempo se for usado como fuga. Sono demais ou de menos, deve ser evitado. As necessidades de cada pessoa são diferentes, portanto cada um deve determinar a conta certa para si. Usualmente, a melhor maneira de regular o sono é tentar assegurar o mesmo número de horas por noite. Isto significa tornar certo que você não vai se deixar tentar por atividades desnecessárias que lhe façam perder tempo e que retardam o sono, ou por outro lado se torne tão descontrolado que durma demais.

Baba repetidamente afirma que a maioria das pessoas, incluindo muito de seus devotos estão inclinados a desperdiçar tempo em atividades vãs e sem significado e ainda dizem que não tem tempo para serviço, meditação ou outros exercícios espirituais. Estas atividades que são uma distração para os que seguem o caminho rumo à liberação podem ser consideradas um desperdício de tempo.

Capítulo III

Algumas áreas estão enumeradas abaixo para você considerar e que devem lhe ajudar a determinar onde é que você pode estar desperdiçando tempo. Quando for escrever sua tabela diária, compile uma lista de seus desperdiçadores de tempo e portanto tente eliminá-los um de cada vez.

• Você controla a quantidade de tempo que você e seus filhos assistem televisão? Você elimina os programas que não servem? Lembre-se que Baba nos diz que alimento é tudo aquilo que absorvemos através de nossos cinco sentidos.
• Você seleciona seu material de leitura com cuidado e evita assuntos questionáveis e hiperestimulantes?
• Você é viciado na leitura dos jornais e últimas revistas?
• Você se entrega a conversa fiada, quer seja no telefone ou com um visitante? Baba nos diz que conversa desnecessária consome uma grande quantidade de energia, além de tempo. O desperdício de dinheiro é automaticamente somado quando você estende suas conversas telefônicas além do limite necessário.
• Você desperdiça tempo preocupando-se com devaneios, queixas ou lamentando seu destino com auto-piedade, ou se arrependendo em culpa, medo, raiva ou intriga?
• Você costuma jogar cartas ou outros jogos sociais por horas a fio?
• Você usa o sono como uma fuga ao fastio ou para evitar um trabalho em particular ou uma situação que você teme ou desgosta?
• Você planeja com antecedência quando se dirige a algum lugar, para ter certeza que escolheu o caminho mais rápido e econômico e combina diversos afazeres de uma só vez?

Estas são algumas sugestões, mas você terá as suas próprias.

Capítulo IIIa

Assim como o dinheiro, pedimos a Baba que nos mostre onde desperdiçamos tempo, mas precisamos um rápido estratagema enquanto passamos o dia, que nos ajude a permanecer centrados. Você descobrirá que se você se lembrar de tornar freqüente o hábito de chamar a Baba, isto o alertará a olhar para a tarefa que você estiver executando como uma adoração. Então você poderá lhe pedir que atue através de você de forma que você não seja o autor.

Esta prática lhe dará o benefício adicional de lhe permitir relaxar, o que por sua vez significa menor tensão e, portanto menos tempo e energia despendidos. Outra vantagem é que afasta o tédio, frustração e resistência. Às vezes, somos confrontados por tantas coisas a fazer, que poderemos achar difícil decidir em que ordem deveremos empreendê-las. Se você adquire o hábito de rapidamente pedir a Baba que lhe ajude, invariavelmente um pensamento virá à mente ou você se achará começando a fazer algo que quebrará a indecisão paralisante.

Capítulo IV

Em contraste à igual quantidade de tempo disponível a todas as pessoas, já a quantidade de energia varia consideravelmente de pessoas para pessoa. Baba nos aconselha que, qualquer que seja nosso nível de energia, deveria nos certificar que a estamos usando em atividades construtivas e que evitemos desperdiçá-la desnecessariamente.

Na verdade, nosso nível de energia depende de como manejamos as outras três áreas de dinheiro, alimento e tempo. A principal fonte de nossa energia física é a comida que comemos, portanto é essencial que selecionemos com carinho somente comida nutritiva para manter nossa energia num nível equilibrado, e evitar os alimentos que careçam do potencial que nos fornece energia, tais como as comidas-lixo discutidas no capítulo Alimento.

Nós também necessitamos de sono, descanso e relaxamento suficientes, mas não demasiados e de exercitar para evitar que nossas vidas se tornem bitoladas e sem equilíbrio. Baba nos diz que não somos o corpo, mas também que o corpo é o templo onde reside o Deus que realmente somos. Portanto precisamos fazer todo o possível para mantê-lo saudável e em bom funcionamento. Só então é que poderá se rum instrumento ideal através do qual o Deus que está em nós pode agir e se expressar no mundo.

Essas são todas maneiras positivas para aumentar a energia e conservá-la para as nossas necessidades diárias. Agora precisamos olhar como desperdiçamos energia na maioria das vezes inconscientemente e sempre nos surpreendemos porque temos tão pouca quando realmente necessitamos. Esforço e tensão consomem mais energia do que se gasta pela participação na maioria das atividades físicas, pois ambos bloqueiam a corrente natural de energia.

Além disso, em vez de simplesmente se sentir agradavelmente cansados e rapidamente refrescados depois de um descanso ou sono, quando estamos tensos não conseguimos relaxar suficientemente e geralmente experimentamos dificuldade para dormir. Então acordamos ainda exaustos. Este é um círculo vicioso que leva ainda mais a tensão e particularmente quando tentamos nos forçar a atuar quando já estamos cansados e sob tensão.

Baba nos deu outros exemplos onde, sem atuar desperdiçamos energia. Por exemplo, conversa fiada usa tanto uma grande quantidade de energia, como um tempo valioso. Ele compara a água sendo despejada numa peneira, que se dispersa em todas as direções em vez de canalizar num propósito específico. Ele nos aconselha a cortar a conversa fiada e particularmente maus hábitos como a maledicência, as respostas atravessadas, a crítica ao próximo, pois assim conservaríamos energia para coisas mais construtivas.

De todos os ladrões de nossa energia, entregar-se a emoções negativas é talvez a maior ofensa. Baba deu como exemplo, que um rompante de raiva consome mais energia do que a contida num suprimento de comida de três meses. Irritação e frustração são formas suaves de raiva provocada pelo desejo de controlar uma situação particular.

Se pudermos relaxar quando as condições não estão de acordo com a nossa vontade e abandonar nosso desejo de controlar, percebendo que nada pode nos roubar o sentido de bem-estar estaria entendendo uma das lições que Baba repetidamente nos ensina a paciência. Se nada está funcionando numa situação e fizemos o melhor que pudemos para melhorá-la, o único remédio é deixar estar e pedir a Baba que a resolva. Enquanto isso pode usar nossa energia com outra coisa numa atividade mais positiva.

Resistência é outro fator que nos rouba energia. É semelhante à raiva e à irritação, mas em vez de gastar e energia num rompante, ela lentamente a suga de nós. Geralmente indica que estamos insistindo em nossa vontade em vez de perguntar qual seria a vontade de Deus.

A competividade é geralmente disfarçada em ambição ou dedicação. No entanto é tolo e destrutivo competir com outra pessoa. Só podemos competir com nós mesmos para determinar o quanto progredimos. Medo, culpa, preocupação, indecisão e adiamentos, nos rouba tanto tempo como energia porque bloqueiam seu correr natural, paralisando e inibindo um movimento para frente.

Baba nos fala de dois tipos de pessoas. Um grupo é composto de pessoas mais velhas que está sempre olhando para trás, no passado, lamentando que os "velhos tempos" não existem mais, ou armazenando desapontamentos e arrependimentos. O outro grupo, geralmente de jovens, está sempre tentando espiar no futuro, quer imaginando para onde suas vidas se encaminham ou temerosos de possíveis desastres.

Baba diz que o passado se foi para sempre e não pode ser mudado ou trazido de volta. O futuro ainda não está formado, e pode ser mudado de acordo com o que vivemos e agimos no presente. Portanto Ele nos aconselha a viver apenas um dia por vez e que peçamos a Ele que nos guie a um futuro cheio de significado.

Um devoto compartilhou a resposta que Baba lhe deu quando perguntou a Ele o que poderia fazer a respeito de sua falta de energia. "Ele disse: Trabalho divino usa energia divina".
Baba nos diz que todos os trabalhos devem ser terminados com atitude de adoração. Todas as nossas atividades mesmas os menores detalhes das mais insignificantes tarefas, devem ser divinamente inspiradas e oferecidas como ato de adoração.

Mas só pode ser divina se relaxamos e deixamos Baba ou nosso Eu Superior agir através de nós. Então Ele pode usar Sua energia divina para concluir mais do que podemos fazer com nosso ser limitado e envolvido em ego e sem a freqüente tensão ou exaustão.

Pede-se por ENTREGA, CONFIANÇA e ACEITAÇÃO. Se pudermos nos entregar a sua Vontade e direção e confiar Nele em todos os aspectos de nossa vida e aceitar em vez de desistir, a o que quer que aconteça, estaremos livres para fluir com Ele numa diária de coração leve, em vez de estar deprimido pela preocupação e tristeza, o medo e a culpa e todas as outras emoções negativas ou atitudes que nos atormentam e nos roubam a paz e o bem-estar. Quando estes não controlam mais nossas vidas seus lugares são preenchidos por atitudes e emoções positivas e benéficas tais como o amor, a compaixão, a bondade e a generosidade.

Capítulo IVa

Abaixo estão alguns exemplos de áreas onde temos a tendência a desperdiçar energia. Junte seus próprios exemplos a esta lista, pois estes serão aqueles que você precisa tomar cuidado.

• Você organiza seu trabalho e separa as prioridades de maneira a fazer os trabalhos mais difíceis quando seu nível de energia está no seu ponto mais alto?
• Você é uma fanática por sua casa que gasta energia e tempo demais limpando cada cisco de poeira ou arrumando-a?
• Você é um perfeccionista que tenta arduamente fazer tudo perfeito?
• Se você tem filhos, lhes delega simples tarefas, de acordo com suas idades, de maneira a lhe deixar livre para outras coisas? As crianças têm energia sem limites que precisa ser canalizada em buscas construtivas.
• Você planeja o uso de seu carro e inclui muitos afazeres numa só viagem? Isto também conserva gasolina que é outro tipo de energia.
• Você gasta energia desnecessária num esforço para agradar ou impressionar as pessoas, de maneira a se sentir amado, recompensado ou para ganhar atenção?
• Você se entrega a ataques de raiva quando algo ou alguém não lhe agrada ou concorda com você?
• Você resiste ou adia aquilo que desperdiça tanto tempo como dinheiro?
• Você é tão impaciente, que tenta controlar o tempo de situações de sua vida, em vez de esperar pelo momento exato, quando as portas se abrirão naturalmente para você avançar?
• Você se preocupa com coisas supérfluas ou velhas mágoas por medo de um terrível futuro que talvez nem venha a acontecer?
• Você se força a fazer algo que crie tensão, em vez de relaxar e pedir a Baba que flua através de você?
• Você deseja controlar as pessoas e situações, em vez de respeitar a livre vontade dos outro.

Capítulo IVb

Mais uma vez use a mesma meditação básica do fim do capítulo sobre dinheiro, substituindo por energia. Se você puder aprenda a relaxar e deixe Baba fluir através de você; você pode conseguir mais, sem a pressão e a tensão, e usar menos energia.

Até então, cada qual das quatro categorias foi considerada separadamente, mas é fácil de ver que geralmente coincidem em nossas vidas. É, portanto necessário observar de que maneira elas interagem para, como Baba diz para fazer, aprender a usar a discriminação.

Podemos economizar dinheiro, mas ao fazê-lo, podemos desperdiçar tempo e energia ou podemos economizar tempo e energia desperdiçando alimento e dinheiro; ou qualquer combinação destas. Portanto precisamos procurar direito o equilíbrio de todos os quatro quando decidirmos diariamente.

Como foi mostrado nos capítulos anteriores, comer em restaurantes pode economizar tempo e energia, mas desperdiçar alimento e dinheiro, ou poderia desperdiçar tempo e alimento e economizar energia e dinheiro, ou qualquer outra combinação dependendo do tipo de restaurante, do transporte usado para se chegar lá e da espécie de comida servida. Estes são os fatos constantes que você deve levar em consideração, quando toma suas decisões diárias de forma a evitar o desperdício.

Quando compramos roupa, poderemos ser tentados em nosso entusiasmo a seguir a orientação de Baba, e comprar um traje mais em conta. No entanto devemos determinar se agüentará o suficiente com o uso e lavagem para ser de utilidade o tempo suficiente. Se necessitamos substituí-lo antes que a estação acabe, não só envolverá um desperdício de dinheiro, mas também de tempo e energia. Um pouco mais de dinheiro gasto para uma roupa de melhor qualidade e de tecido de maior durabilidade seria preferível.

As roupas que estão em moda são fáceis de serem encontradas, mas saem rapidamente de moda. Planejar um guarda-roupa de artigos básicos que podem ser usados com diferentes acessórios para ter uma variedade de estilos economiza dinheiro tão bem quanto a energia usada em freqüentes idas para comprar. Para afazeres mais rápidos, talvez pudéssemos andar em vez de dirigir. Andar custa mais tempo, mas economiza dinheiro e também faz bem à saúde.

Da mesma maneira, quando escolhemos uma forma de viajar, sabemos que um avião custa mais do que dirigir um automóvel por uma longa distância, mas a viagem aérea economiza tempo e talvez energia. Quando planejamos uma viagem, podemos tentar seguir o conselho de Baba e escolher um hotel de preço moderado, uma vez que o quarto é usado apenas para dormir. No entanto se for distante dos lugares onde devemos estar para encontros de trabalhos, estaríamos desperdiçando tempo e energia viajando de cá para lá, além do dinheiro gasto em transporte extra, portanto uma conciliação deve ser procurada.

A maioria das pessoas descobre que está mais cônscia de uma ou mais das quatro áreas do que das outras, dependendo dos valores das atitudes que adquiram quando criança. Por exemplo, nós ou aceitamos ou rejeitamos a atitude de nossos pais em relação a dinheiro. Se nos ensinaram a usá-lo sabiamente, geralmente continuamos a seguir o mesmo padrão na vida adulta. Mas, se foi tornando em um assunto tão desagradável, que foi associado a conflitos e brigas, podemos ter nos rebelado, com o resultado que agora demonstramos nossa independência nos tornando perdulários.

Se nossos pais nos ensinaram por suas atitudes a acreditar que nossa segurança está no dinheiro, em vez de em Deus, teríamos feito do dinheiro e mais importante em nossas vidas e nunca sentiríamos que o tivéssemos o suficiente. Conseqüentemente, dinheiro e suas aquisições seriam o motivo para todas as nossas atividades. Trabalharíamos para ganhar o máximo de dinheiro possível em vez de trabalhar para prestar serviço, que é uma forma de se adorar a Deus. Baba reitera que esta é a única maneira correta de se viver.

O mesmo é verdadeiro sobre os alimentos. Tornou-se nosso principal símbolo de segurança, provavelmente assumirá um papel muito importante em nossas vidas. Estamos tentando em vão satisfazer nossa fome inata por Deus, comendo ou bebendo demais, o que também é uma forma de desperdício.

Nossa atitude a respeito do uso de energia, também nos foi ensinado, geralmente pelas formas mais sutis pelos nossos pais ou figuras de autoridade em nossa infância. Se eram de opinião que o trabalho consumia energia demais, que preferiam de dedicar a seus prazeres comodistas, nós também poderíamos nos tornar hedonistas viciados em jogos, ou ao contrário viciados no trabalho.

Nenhum extremo é equilibrado. Necessitamos tanto de trabalho quanto de recreação, ou melhor, ainda, deixar que o trabalho seja tão harmonioso que fiquemos relaxados em vez de tensos.
Fomos condicionados a considerar o dinheiro, o alimento, o tempo e a energia como nossas posses. Mas na realidade todos eles pertencem a Baba. Portanto não somos os donos, mas seus gerentes. Ele nos deu, a cada um, o Ele sabe que necessitamos para nosso aprendizado, portanto é nosso dever e responsabilidade fazer o melhor uso deles, não para nosso benefício pessoal, mas como despensiros honestos e capazes para Baba e seus propósitos.

Portanto nossa questão diária deveria ser: "Como Baba quer que eu use seus quatro presentes: o dinheiro, o alimento, o tempo e a energia hoje"? Isto deveria aliviar a pesada carga que carregamos quando consideramos cada uma das quatro áreas como nossa propriedade pessoal e usamos cada uma delas para um fim egoísta. Como realmente não possuímos nenhum deles, podemos nos alegrar se aconteceu em nossas posses ou não.

Um devoto compartilhou a experiência de ter ido a uma grande loja e ficar tentado a comprar coisas desnecessárias porque eram atraentes. Silenciosamente disse a Baba: "Obrigado Baba, por me deixar ver todas as suas coisas bonitas quando eu quiser sem tê-las comigo todo o tempo".

Outro devoto quando meditava "viu" Baba na porta de uma casa. Ele convidou-a a entrar com estas palavras: "Eu lhe dou as boas vindas a Minha casa". Quando ele entrou ficou espantado de ver todos os seus pertences. Baba sorriu. Rapidamente ele percebeu que na realidade tudo aquilo era Dele e que estava sob empréstimo por algum tempo. Ele disse que sua atitude em relação a seus pertences mudou daí por diante.

Assim como com coisas tangíveis que o dinheiro pode comprar, também o mesmo é valido com o tempo e a energia. Tudo isso é de Baba e somos seus despenseiros por um tempo. Precisamos nos perguntar se somos bons gerentes de dinheiro, alimento, tempo e energia. Estamos usando-os como Ele gostaria que usássemos? Ou estamos desperdiçando o que Ele nos emprestou para nosso uso nesta vida?

Finalmente, peça a Baba para mostrar-lhe como você pode usar suas economias em dinheiro, tempo, alimento e energia para ajudar alguém mais, preferivelmente, ajudando-o a se ajudar.

Nossa atitude a respeito do tempo também é formada pela programação paterna. Se eles o desperdiçaram, nós poderíamos ou seguir seu padrão ou ao contrário. Se eles sempre foram guiados pelo relógio, e sempre estiveram sobre pressão extrema para serem pontuais, poderíamos reagir quer seguindo seu exemplo ou pelo contrário sempre estamos atrasados. Da mesma maneira, se eles nunca foram pontuais, poderemos ou adotar este hábito ou o inverso.

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