O som do Gongo cria relaxamento profundo, livrando-nos da torrente de pensamentos que nossa mente libera. Ele estimula o sistema glandular até um nível superior de funcionamento. 

Ele libera bloqueios, reduz a tensão, e estimula a circulação. O resultado é uma reorganização da energia emocional e dos sentimentos.

“O Gongo não é um instrumento musical nem de percussão. 
É uma maravilhosa vibração reforçada. Como uma multidão de cordas tocadas. Dele veio toda a música, todos os sons, e todas as palavras.” 

Yogi Bhajan